- om friskvård, träning och hälsa

promenad

RSS comment feed

Alla poster taggade som promenad

Träning, en viktig del i vardagen


skrivet den 25 sep av Admin, klockan:09:54

Att träna och hålla igång kroppen är en viktig del av att hålla sig frisk och hälsosam. Du kan förbättrar både styrka, kondition och uthållighet genom diverse aktiviteter. Rekomendationen av hur mycke man ska röra på sig ligger på 30 minuter om dagen, denna rörelse behöver inte komma sammanhängande utan...


Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Veckans löpare: Andreas Ivarsson

...andra som vill komma igång med löpning? - Köp fräscha skor och träningskläder. Avsätt sedan 2-3 tillfällen i veckan på 30 minuter då du sticker ut och springer (eller varvar det med promenad om du inte klarar av att springa i 30 min). Jag tror det svåra träning är att få in det som rutin och efter det...

Mossplockare dömd till böter

...Hässleholms tingsrätt finner honom skyldig till stöld och hänvisar till att marken skadats och att det kommer att ta flera år för mossan att växa tillbaka.Hösten 2010 såg en privatperson på promenad med sina hundar flera personer plocka mossa på Hovdalaområdet utanför Hässleholm. De forslade bort...

En vacker sida av "snuttefieringen"

...enkla tryck och man kan hitta gamla och nya poem, och även epost-prenumera på Veckans dikt. Igår damp en Malte Persson-dikt ur Underjorden ner i mejlboxen: ”Hur långt kan enbart längtan tänkas räcka?” Om prosan är en promenad, så är dikten en mental dans – inte så dumt på tricken...

Kalmarbor vågar inte säga hej

På promenad i Kalmar undgår man inte att notera hur människorna tittar undan när de möter en okänd. Man spanar in den mötande på långt håll och tillhör personen inte samma Rotaryklubb, whiskyklubb, herrklubb eller bekantskapskrets, ja, då tittar man på skorna eller ut åt kanten när man möts. Allt för att undvika ögonkontakt. Det påstås av flera att detta är typiskt för Kalmar och jag får det ...

Hotades av ungdomsgäng

En 40-årig man har polisanmält att han antastats av ett gäng på 7-8 ungdomar under en promenad.

Promenad-2

Sofia Bee
posted a photo:

Promenad-2


Vackraste vovsen!

Linnea Björk Timm
posted a photo:

Vackraste vovsen!


Norrieton

Linnea Björk Timm
posted a photo:

Norrieton